Aktualności

Warsztaty zdrowego żywienia

Szczegóły

Jola

    W sobotę 25 lutego w naszym Stowarzyszeniu odbyły się warsztaty zdrowego żywienia prowadzone przez Państwo Zaremba. Pan Marek Zaremba jest autorem ksiażek kulinarnych ("Jaglany detoks", "Leczenie dieta"). Prowadzi kulinarnego bloga, warsztaty kulinarne. Uczy jak jeść zdrowo z korzyścia dla całego organizmu.

Tak też było w sobotę. Na warsztatach dla dorosłych zebrało się 15 osób chętnych poznać tajniki zdrowego żywienia. W czasie warsztatów ich uczestnicy nie tylko mieli możliwość posłuchać rad i doświadczeń prowadzych, ale także samodzielnie przygotowac i spróbować kilka potraw. 

Powstała zdrowa sałatka z granatem, niesamowite placki z pieczonej dyni, a także puding jaglany. Było dużo, smacznie i ciekawie! 

Uczestnikom tak bardzo spodobały się warsztaty, że powstała propozycja ich powtórzenia. Mamy nadzieję, że się uda i spotkania z p. Zaremba stana się spotkaniami cyklicznymi. Przecież dbanie o własne zdrowie to podstawa i warto czerpać z doświadczeń i wiedzy innych!!